Les Mills Grit HIIT Beyond® - 30 minut Intro

Odtwórz podgląd Odblokuj dostęp
czas:
30 min
prowadzący:
Ben Main & Erin Maw

Trening interwałowy mający na celu poprawę ogólnej sprawności fizycznej, podkręcenie prędkości oraz maksymalizację spalania kalorii. Jest wysokiej intensywności treningiem interwałowym, typu HIIT, który poprawia układ krążenia, zwiększa zwinność oraz maksymalnie spala kalorie. Zajęcia w j. angielskim.

Informacje o plikach cookies:

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Obsługa plików cookies przez przeglądarkę jest niezbędna do prawidłowego działania serwisu. Więcej znajdziesz w Polityce Prywatności i Polityce Plików Cookies.