Zaloguj się
Lifestyle

Wszystko o rolowaniu. Rozmowa z Elżbietą Furman

Ela przybliża techniki związane z rozluźnianiem powięziowym. Co daje nam regularne rolowanie? Jak dobrać twardość wałka? Czy można go zastąpić czym innym?

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.

Rozumiem