LIVE 23.09 Mental Core Krystian Gronek

Odtwórz film Odblokuj dostęp
czas:
50 min
prowadzący:
Krystian Gronek

Trening skoncentrowany na wzmacnianiu i kontroli mięśni głębokich, odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Dzięki niemu budujesz bazę do wszelkich aktywności ruchowych a także zapobiegasz dolegliwościom kręgosłupa.