ZALOGUJ SIĘ Z
Dla użytkowników kart MultiSport logowanie do platformy odbywa się wyłącznie przez stronę Multisportu
Nie masz konta? Zarejestruj się. Wykup dostęp na 14 dni za 1,00 zł






Specjalizuje się w treningach wzmacniających oraz wytrzymałościowych. Ma za sobą bardzo bogatą przeszłością taneczną i sportową – trenował balet, taniec towarzyski i przez 10 lat lekkoatletykę. Między innymi ukończył szkolenie functional floor z Aleksandro Muo z Włoch. Jego zajęcia to gwarancja dobrego humoru i jak sam mówi – mega atmosfery, bo uwielbia się śmiać i żartować.
Paweł Kordek
Trening oparty na prostych układach podstawowych ćwiczeń, skoncentrowany na wzmocnieniu układu sercowo-naczyniowego i spaleniu tkanki tłuszczowej.
Monika Budzicka, Paweł Kordek
High Intensity Interval Training. Interwałowy trening o wysokiej intensywności, podczas którego okresy intensywnych ćwiczeń przeplatasz ćwiczeniami o umiarkowanej intensywności. Ten trening przyspieszy Twój metabolizm i wpłynie na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Monika Budzicka, Paweł Kordek
High Intensity Interval Training. Interwałowy trening o wysokiej intensywności, podczas którego okresy intensywnych ćwiczeń przeplatasz ćwiczeniami o umiarkowanej intensywności. Ten trening przyspieszy Twój metabolizm i wpłynie na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Monika Budzicka, Paweł Kordek
High Intensity Interval Training. Interwałowy trening o wysokiej intensywności, podczas którego okresy intensywnych ćwiczeń przeplatasz ćwiczeniami o umiarkowanej intensywności. Ten trening przyspieszy Twój metabolizm i wpłynie na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Monika Budzicka, Paweł Kordek
High Intensity Interval Training. Interwałowy trening o wysokiej intensywności, podczas którego okresy intensywnych ćwiczeń przeplatasz ćwiczeniami o umiarkowanej intensywności. Ten trening przyspieszy Twój metabolizm i wpłynie na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Paweł Kordek
Trening skoncentrowany na wzmacnianiu i kontroli mięśni głębokich, odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Dzięki niemu budujesz bazę do wszelkich aktywności ruchowych, a także zapobiegasz dolegliwościom kręgosłupa.
Paweł Kordek
Trening skoncentrowany na wzmacnianiu i kontroli mięśni głębokich, odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Dzięki niemu budujesz bazę do wszelkich aktywności ruchowych, a także zapobiegasz dolegliwościom kręgosłupa.
Dla użytkowników kart MultiSport logowanie do platformy odbywa się wyłącznie przez stronę Multisportu
Nie masz konta? Zarejestruj się. Wykup dostęp na 14 dni za 1,00 zł
Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.