Zaloguj się

Weronika Kostrzębska

Absolwentka WSHGiT w Warszawie. Aktualnie słuchaczka na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach Studiów Podyplomowych Akademia Menedżerska.
Licencjonowany Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Nowoczesne Formy Gimnastyki – Fitness od 2009 roku, kurs ukończony w Reebok University Poland. Ukończona Akademia Zdrowego Kręgosłupa w PFS w 2018 r. potwierdzone Dyplomem Master Trainer Of Healthy Spine.
Dyplom Trenera Medycznego – BodyWork w Poznaniu 2020r.
Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających i poprawiających kondycję: TRX GTC, STEP, TBC, ABT, Fat Burning, Functional Trainig, Interval Training oraz formach prozdrowotnych: Zdrowy kręgosłup, Stretching, Pilates. Trening medyczny z osobami po urazach, kontuzjach i innymi dolegliwościami bólowymi.
Stale pogłębiam wiedzę i doskonalę swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz konwencjach fitness - wszystkie potwierdzone certyfikatami.
Szczególnie ważnym aspektem w treningu dla mnie jest bezpieczeństwo, poprawna technika oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia do możliwości uczestników.
Wolny czas lubię spędzać wędrując po górach.
Moim mottem jest „Carpe diem” – chwytaj każdy dzień i nie trać ulatujących chwil życia!

 

Live Stream archiwum
Siła

LIVE 30.09.2020 Power Body Weronika Kostrzębska

Weronika Kostrzębska

Ogólnorozwojowy trening całego ciała. Dzięki niemu wzmacniasz mięśnie, modelujesz sylwetkę, usprawniasz układ krążenia. 

Średnia

Treningi

Live Stream archiwum
Siła

LIVE 19.08.2020 Power TBC Weronika Kostrzębska

Weronika Kostrzębska

Ogólnorozwojowy trening całego ciała. Dzięki niemu wzmacniasz mięśnie, modelujesz sylwetkę, usprawniasz układ krążenia.

Średnia
Live Stream archiwum
Siła

LIVE 14.08.2020 Body Power Weronika Kostrzębska

Weronika Kostrzębska

Ogólnorozwojowy trening całego ciała. Dzięki niemu wzmacniasz mięśnie, modelujesz sylwetkę, usprawniasz układ krążenia.

Średnia
Live Stream archiwum
Siła

LIVE 24.07.2020 Power TBC Weronika Kostrzębska

Weronika Kostrzębska

Ogólnorozwojowy trening całego ciała. Dzięki niemu wzmacniasz mięśnie, modelujesz sylwetkę, usprawniasz układ krążenia.

Średnia
Live Stream archiwum
Siła

LIVE 22.07.2020 Body Power Weronika Kostrzębska

Weronika Kostrzębska

Ogólnorozwojowy trening całego ciała. Dzięki niemu wzmacniasz mięśnie, modelujesz sylwetkę, usprawniasz układ krążenia.

Średnia
Live Stream archiwum
Siła

LIVE 16.07.2020 Power TBC Weronika Kostrzębska

Weronika Kostrzębska

Ogólnorozwojowy trening całego ciała. Dzięki niemu wzmacniasz mięśnie, modelujesz sylwetkę, usprawniasz układ krążenia.

Średnia
Live Stream archiwum
Siła

LIVE 02.07.2020 Power TBC Weronika Kostrzębska

Weronika Kostrzębska

Ogólnorozwojowy trening całego ciała. Dzięki niemu wzmacniasz mięśnie, modelujesz sylwetkę, usprawniasz układ krążenia.

Średnia

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.

Rozumiem