ZALOGUJ SIĘ Z
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:
Nie masz konta? Zarejestruj się. Wykup dostęp na 14 dni za 1,00 zł
LES MILLS Trainer Series® to wyjątkowa seria treningów prowadzona przez grupę czołowych trenerów LES MILLS! Te profesjonalne autorskie programy zostały przygotowane z niezwykłą starannością, tak aby spełnić oczekiwania osób o wszytskich poziomach sprawności. Dołącz do fanów tej prestiżowej serii i przetestuj ich sposób na poprawę siły i elastyczności.
Treningi Bodyweight Conditioning poprawią kondycję, siłę i mobilność. Treningi Stretch & Flex prócz tego, że rozciągną Twoje mięśnie i poprawią mobilność, uwolnią Cię od stresu i zrelaksują. Nauczysz się również prawidłowego oddechu oraz prawidłowej techniki ćwiczeń, mających ogromny wpływ na Twoje zdrowie!
Treningi z tej serii zostały przygotowane tak, aby mogli z nich korzystać trenujący o różnych poziomach sprawności i kondycji - zarówno ci, którym zależy na poprawie elastyczności, mobilności, relaksie, jak i ci, którzy chcą poprawić kondycję i wzmocnić swoje ciało.