ZALOGUJ SIĘ Z
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:
Nie masz konta? Zarejestruj się. Wykup dostęp na 14 dni za 1,00 zł
Zajęcia
Les Mills SH'BAM®
Cel ćwiczeń
Czym jest Les Mills SH'BAM®
Uwielbiasz taniec i dobrą zabawę? Na zajęciach Les Mills SH'BAM® poczujesz prawdziwy fun! Trening Les Mills SH'BAM® to przede wszystkim radość i budzenie własnej przebojowości. Na pierwszym miejscu jest Twój dobry humor, a zaraz za nim taniec. Budowanie sylwetki i ćwiczenia odbywają się przy okazji, wręcz niezauważalnie. Szukasz oderwania od codzienności, a klasyczny trening Cię odstrasza? Tutaj znajdziesz wszystko czego szukasz. Nawet jeśli nigdy nie tańczyłeś i zastanawiasz się czy nadążysz – bez obaw! Trening online Les Mills SH'BAM® jest idealny zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Tańcz, uśmiechaj się, a Twoje ciało samo nabierze kondycji i wprawy.
W kolekcji znajdziesz26 treningów Les Mills SH'BAM®
Wypróbuj za 1 złLes Mills SH'BAM® - jakie efekty uzyskasz?
Efektem Les Mills SH'BAM® w domu jest przede wszystkim szeroki uśmiech. Ale jeśli dla Ciebie to za mało to podpowiadamy – uelastycznisz swoje stawy, poprawisz koordynację ruchową i wzmocnisz ogólną kondycję organizmu. Regularne ćwiczenia pomogą Ci podnieść samoocenę i wzmocnić pewność siebie. Dodatkowo – treningi to także energetyczna muzyka, którą znasz z klubów. Dzięki temu łatwo oderwiesz się od codzienności i zapomnisz o zmartwieniach. Uniwersalny charakter treningu Les Mills SH'BAM®, stosunkowo łatwe ćwiczenia i średni poziom intensywności sprawiają, że trudno o przyjemniejszy wstęp do aktywności. Jeśli nigdy nie ćwiczyłeś i trudno Ci zmotywować się do sportu, to Les Mills SH'BAM® może być właśnie dla Ciebie. Nim się obejrzysz okaże się, że polubiłeś ruch i chcesz jeszcze więcej!
Trening Les Mills SH'BAM® - dla kogo?
Średni poziom zaawansowania i intensywności sprawiają, że trening online Les Mills SH'BAM® jest odpowiedni naprawdę dla każdego. Możesz trenować bez względu na wiek i stopień zaawansowania. To również doskonały pomysł na trening dla dzieci – aktywna forma i dużo zabawy sprawiają, że dzieci go uwielbiają. Zajęcia zostały tak zaprojektowane, by dawać dużą satysfakcję i motywować do dalszego rozwoju w kierunki aktywności fizycznej. Jeśli nigdy nie ćwiczyłeś – spróbuj Les Mills SH'BAM®. To będzie strzał w dziesiątkę!