Zaloguj się

Wybierz zestaw dla Ciebie

Body & mind
Live Stream archiwum
Senior

LIVE 21.08.2020 Zdrowy Kręgosłup Elżbieta Furman

Elżbieta Furman

Ćwiczenia profilaktyczne wyrównujące napięcie mięśniowe w obrębie kręgosłupa - wzmacniające osłabione mięśnie i rozluźniające te nadmiernie napięte. Regularne wykonywanie tych treningów pomaga utrzymać zdrowy i sprawny kręgosłup na długo. 

Niska
Body & mind
Live Stream archiwum
Senior

LIVE 02.06.2020 Plecy Bez Bólu Elżbieta Furman

Elżbieta Furman

Ćwiczenia profilaktyczne wyrównujące napięcie mięśniowe w obrębie kręgosłupa - wzmacniające osłabione mięśnie i rozluźniające te nadmiernie napięte. Regularne wykonywanie tych treningów pomaga utrzymać zdrowy i sprawny kręgosłup na długo. 

Niska
Body & mind
Live Stream archiwum
Senior

LIVE 26.05.2020 Zdrowy Kręgosłup Elżbieta Furman

Elżbieta Furman

Ćwiczenia profilaktyczne wyrównujące napięcie mięśniowe w obrębie kręgosłupa - wzmacniające osłabione mięśnie i rozluźniające te nadmiernie napięte. Regularne wykonywanie tych treningów pomaga utrzymać zdrowy i sprawny kręgosłup na długo. 

Niska
Body & mind
Live Stream archiwum
Senior

LIVE 21.05.2020 Relaks Dla Kręgosłupa Elżbieta Furman

Elżbieta Furman

Ćwiczenia profilaktyczne wyrównujące napięcie mięśniowe w obrębie kręgosłupa - wzmacniające osłabione mięśnie i rozluźniające te nadmiernie napięte. Regularne wykonywanie tych treningów pomaga utrzymać zdrowy i sprawny kręgosłup na długo. 

Średnia
Body & mind
Live Stream archiwum
Senior

LIVE 12.05.2020 Plecy Bez Bólu Elżbieta Furman

Elżbieta Furman

Ćwiczenia profilaktyczne wyrównujące napięcie mięśniowe w obrębie kręgosłupa - wzmacniające osłabione mięśnie i rozluźniające te nadmiernie napięte. Regularne wykonywanie tych treningów pomaga utrzymać zdrowy i sprawny kręgosłup na długo. 

Średnia
Body & mind
Live Stream archiwum
Senior

LIVE 05.05.2020 Zdrowy Kręgosłup Elżbieta Furman

Elżbieta Furman

Ćwiczenia profilaktyczne wyrównujące napięcie mięśniowe w obrębie kręgosłupa - wzmacniające osłabione mięśnie i rozluźniające te nadmiernie napięte. Regularne wykonywanie tych treningów pomaga utrzymać zdrowy i sprawny kręgosłup na długo. 

Średnia
Body & mind
Live Stream archiwum
Senior

LIVE 22.04.2020 Zdrowy Kręgosłup Elżbieta Furman

Elżbieta Furman

Ćwiczenia profilaktyczne, wyrównujące napięcie mięśniowe w obrębie kręgosłupa - wzmacniające osłabione mięśnie i rozluźniające te nadmiernie napięte. Regularne wykonywanie tych treningów pomaga utrzymać zdrowy i sprawny kręgosłup na długo.

Niska
Body & mind
Live Stream archiwum
Senior

LIVE 15.04.2020 Zdrowy Kręgosłup Elżbieta Furman

Elżbieta Furman

Trening o charakterze profilaktycznym, zapobiegający ewentualnym bólom oraz zmianom w obrębie całego kręgosłupa. Zaprezentowane ćwiczenia wzmocnią Twoje mięśnie głębokie, posturalne oraz rozciągną przykurczone partie całego ciała. Kompletny trening zapewni Ci ogólną sprawność, nauczy przyjmowania prawidłowej postawy oraz zapewni lepsze samopoczucie. Zajęcia dedykowane dla każdego.

Niska
Body & mind
Live Stream archiwum
Senior

LIVE 08.04.2020 Healthy Spine Elżbieta Furman

Elżbieta Furman

Ćwiczenia profilaktyczne wyrównujące napięcie mięśniowe w obrębie kręgosłupa - wzmacniające osłabione mięśnie i rozluźniające te nadmiernie napięte. Regularne wykonywanie tych treningów pomaga utrzymać zdrowy i sprawny kręgosłup na długo.

Niska
Body & mind
Live Stream archiwum
Senior

LIVE 18.03.2020 Relaks Dla Kręgosłupa Elżbieta Furman

Elżbieta Furman

Ćwiczenia profilaktyczne wyrównujące napięcie mięśniowe w obrębie kręgosłupa - wzmacniające osłabione mięśnie i rozluźniające te nadmiernie napięte. Regularne wykonywanie tych treningów pomaga utrzymać zdrowy i sprawny kręgosłup na długo. 

Niska