HIIT 4 MEN
To grupa intensywnych 30-minutowych treningów, dzięki którym skutecznie pozbędziesz się oponki i poprawisz kondycję - a to wszystko w zaciszu własnego domu i bez sprzętu! W programie wykorzystujemy, m.in.formuły: AMRAP oraz EMOM. Jeśli szukasz efektywnego treningu, ten wybór będzie dla Ciebie najlepszy. Ten zestaw pozwoli Tobie zrobić formę na lato.
