Zaloguj się

HIIT 4 MEN

To grupa intensywnych 30-minutowych treningów, dzięki którym skutecznie pozbędziesz się oponki i poprawisz kondycję - a to wszystko w zaciszu własnego domu i bez sprzętu! W programie wykorzystujemy, m.in.formuły: AMRAP oraz EMOM. Jeśli szukasz efektywnego treningu, ten wybór będzie dla Ciebie najlepszy. Ten zestaw pozwoli Tobie zrobić formę na lato.

DZIEŃ 1

Liczą Się Powtórzenia

Krzysztof Łyp

Wysoka

DZIEŃ 2

Kwestia Szybkości

Krzysztof Łyp

Wysoka

DZIEŃ 3

Praca W Tempie

Krzysztof Łyp

Wysoka

DZIEŃ 4

Liczą Się Powtórzenia

Krzysztof Łyp

Wysoka

DZIEŃ 5

Kwestia Szybkości

Krzysztof Łyp

Wysoka

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.

Rozumiem