Zaloguj się

Wybierz zestaw dla Ciebie

Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 31 (6-7 LAT) Find the beat

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 6-7 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 6-7, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 31 (6-7 LAT) Beach party

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 6-7 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 6-7, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 31 (6-7 LAT) Light energy

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 6-7 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 6-7, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 31 (8-12 LAT) A little bit of everything

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 8-12 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 8-12, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 31 (8-12 LAT) Three places workouts

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 8-12 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 8-12, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 31 (8-12 LAT) The feeling of music

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 8-12 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 8-12, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 31 (13-16 LAT) Freeflow

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 13-16 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 13-16, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 31 (13-16 LAT) Multiverse

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 13-16 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 13-16, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 31 (13-16 LAT) Dance fit

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 13-16 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 13-16, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 31 Relaxation

5 minut relaksacji po treningu - pozwoli wyciszyć się i odpocząć. 

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Focusing on relaxation.

Niska
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 30 (6-7 LAT) Get Sweaty

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 6-7 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 6-7, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 30 (4-5 LAT) The Olympics

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 4-5 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 4-5, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Body & mind
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 30 Relaxation

5 minut relaksacji po treningu - pozwoli wyciszyć się i odpocząć. 

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Focusing on relaxation.

Niska
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 30 (13-16 LAT) Rock Rock Roll

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 13-16 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 13-16, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.

Średnia
Dziecko

LES MILLS BORN TO MOVE® 30 (8-12 LAT) Groove Grit Flow

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 8-12 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.

BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 8-12, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health

Średnia
Dziecko

Aktywna zabawa

Trening z dzieckiem w formie aktywnej zabawy.

Średnia
Dziecko

Rozgrzewka dla dzieci Helena #6

Helena Hasińska

Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.

Średnia
Dziecko

Rozgrzewka dla dzieci Helena #5

Helena Hasińska

Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.

Średnia
Dziecko

Rozgrzewka dla dzieci Helena #4

Helena Hasińska

Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.

Średnia
Dziecko

Rozgrzewka dla dzieci Helena #3

Helena Hasińska

Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.

Średnia
Dziecko

Rozgrzewka dla dzieci Helena #2

Helena Hasińska

Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.

Średnia
Dziecko

Rozgrzewka dla dzieci Helena #1

Helena Hasińska

Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.

Średnia
Dziecko

Rozgrzewka dla dzieci Rafał #6

Rafał Pacek

Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.

Średnia
Dziecko

Rozgrzewka dla dzieci Rafał #5

Rafał Pacek

Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.

Średnia
Dziecko

Rozgrzewka dla dzieci Rafał #4

Rafał Pacek

Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.

Średnia