ZALOGUJ SIĘ Z
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:
Nie masz konta? Zarejestruj się. Wykup dostęp na 14 dni za 1,00 zł
Zajęcia
Les Mills BODYPUMP®
Cel ćwiczeń
Czym jest Les Mills BODYPUMP®
Na czym polegają zajęcia Les Mills BODYPUMP® online? To ćwiczenia z użyciem sztang i innych akcesoriów, których celem jest wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych. Pierwsza część treningu to rozgrzewka, której zadaniem jest przygotowanie ciała do ćwiczeń, część właściwa to zestaw ćwiczeń siłowych z użyciem niewielkiego obciążenia. Ćwiczenia wykonywane są w dużej liczbie powtórzeń. Wszystko oczywiście odbywa się w rytm muzyki. Zajęcia kończą się relaksacją i rozciąganiem. To świetna forma aktywności dla osób, które chcą delikatnie wyrzeźbić ciało i sprawić, że sylwetka będzie zgrabna i proporcjonalna. Nie czekaj i już dziś spróbuj swoich sił na treningu Les Mills BODYPUMP® w domu.
W kolekcji znajdziesz22 treningi Les Mills BODYPUMP®
Wypróbuj za 1 złLes Mills BODYPUMP® - jakie efekty uzyskasz?
Efekty, na jakie możesz liczyć przy systematycznych treningach Les Mills BODYPUMP®z pewnością Cię zaskoczą! Pamiętaj jednak, że kluczem do sukcesu jest regularność i konsekwencja. Tylko w ten sposób, po pewnym czasie zobaczysz, jak zmienia się Twoje ciało. Możesz osiągnąć sylwetkę, o której marzysz. Trening Les Mills BODYPUMP® online pozwoli Ci wzmocnić mięśnie całego ciała oraz spalić kalorie, dzięki czemu zredukujesz zbędne kilogramy. Dodatkowo zwiększysz siłę, wytrzymałość i ogólną sprawność. Nie zwlekaj i rozpocznij swoją przygodę ze zdrowym stylem życia.
Trening Les Mills BODYPUMP® - dla kogo?
Sport to zdrowie. Podejmowanie aktywności fizycznej nie tylko pomoże Ci osiągnąć świetną sylwetkę, ale także poprawi odporność Twojego organizmu i wpłynie pozytywnie na jego ogólne funkcjonowanie. To z kolei przełoży się na inne sfery Twojego życia. Zajęcia Les Mills BODYPUMP® online dedykowane są każdemu, kto rozpoczyna walkę o wymarzoną sylwetkę i chce cieszyć się sprawnością. Możesz skorzystać z zajęć Les Mills BODYPUMP® nawet jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę ze sportem. Średni poziom intensywności ćwiczeń sprawi, że Twoja motywacja będzie rosła wraz z osiąganymi efektami. Trening online jest dobrym wyborem, jeśli klub fitness lub siłownia są daleko lub zwyczajnie chcesz nabrać wprawy przed ćwiczeniami w obecności innych.